ハワイでデトックスダイエット

久しぶりに会った高校時代の友人との食事の折、彼女から「ハワイでコンドミニアムを借りて、一週間くらい滞在しない?」という誘いを受けました。丁度その時、長くかかっていた仕事のプロジェクトが終わり、少し休もうと思っていた所だったので、「お、いいね。それ、乗るわ」と即答したのです。そして、すぐに計画を立て、いざハワイへ。

私たちが借りたコンドミニアムは、ワイキキではなく、オアフ島の右上に位置するカルアイという場所にありました。このカルアイという町は、エメラルドグリーンのビーチのあるとても静かな場所。ここに滞在し、ユックリ過ごすことになりました。普段は外食ばかりで疲れた胃を休めようと、基本自炊にすることに。キッチンのあるコンドミニアムならではの旅の楽しみ方です。丁度近くに、オーガニック食品を取りそろえるスーパーマーケットで「コールフーズ」があったので、この店に並んだ新鮮な食材を買い込み、私たちのハワイの旅は始まりました。以前、ハワイに来たときは毎日外食だったためか、帰国時には太ってしまったのですが、今回の旅は違いました。新鮮な野菜と海に癒されて、長く溜まっていた毒素が抜けてデトックスダイエットとなり、結果二キロもの減量に成功したのです。青い海と新鮮な野菜に囲まれていれば、自然と痩せるものだのだということを実感した旅になりました。そして、帰国してからもこの効果は続いています。新鮮な野菜を採る習慣が身についた私は、リバウンドすることもなく、減量した身体をキープしています。東京にはエメラルドグリーンの海はなくとも、新鮮な野菜を売っている店は沢山ある。デトックスダイエットは東京にいならがも出来るのです。